Hitta hjälp

Ring 112 för akut hjälp av polis, ambulans eller socialtjänst. På natten kan du också be om att bli kopplad till jourhavande präst för akut samtalsstöd. 

Du kan även höra av dig till din egen eller annan församling inom Svenska kyrkan, om möjligheten att få kostnadsfria samtal hos diakon eller präst.

Det finns många föreningar och organisationer som erbjuder råd och stöd på nätet och på telefon. Kyrkans SOS samverkar med flera av dem.

Ökad kunskap och förståelse inom psykisk ohälsa, ensamhet och samtal kan i viss mån underlätta när livet är svårt. Läs gärna våra artiklar.