Kom ihåg

Du är aldrig ensam

Anonyma stödlinjer

Vi vill lyssna på dig

När du kontaktar våra stödlinjer får du prata eller chatta med en medmänniska. Du får vara i fokus, du får möjlighet att prata till punkt och få stöd i att sätta ord på det som känns svårt, helt i din egen takt. Ingen känsla är för stor, eller för liten.

Anonyma stödlinjer

I stormens öga

Vi minskar ensamheten

Ensamhet har vi alla erfarenhet av. För en del är den självvald och för andra ofrivillig. Den ofrivilliga växer sig starkare när man är vilse bland känslor, är i kris, släpar på ett känslomässigt bagage, kämpar med självmordstankar eller andra livsfrågor.

I stormens öga, finns vi där att vända sig till. Ett ljus i mörkret, som lyssnar och stöttar när det behövs som mest. För det svåra kan bli lite lättare att bära om man kan dela det med någon.

Med ambition att bryta ofrivillig ensamhet lanseras kampanjen ‘Du är aldrig ensam’. Inspelad på Bohusländska Hållö, vars fyr stått stadig igenom 150 år av stormande prövningar. 

Med låttiteln – ‘Du är aldrig ensam’ vill vi teckna bilden av att i den öronbedövande tystnaden av ensamhet, finns Kyrkans SOS alltid där, ett samtal bort. Låten finns tillgänglig att streama den 9/7 på Spotify.

Musiken är en tolkning av originallåten ‘För evigt älskad’, text och musik Henrik Hagedorn, arrangemang Henrik Hagedorn och Patrik Gund.

Vi minskar ensamheten

Ökad risk för psykisk ohälsa och tidig död

Ofrivillig ensamhet är ett folkhälsoproblem enligt Folkhälsomyndigheten.

Dels för att den ökar risken för psykisk och fysisk ohälsa. Dels för att den är ojämlikt fördelad i befolkningen.

Ofrivillig ensamhet definieras ofta som en skillnad mellan önskad och faktisk nivå av sociala relationer, handlar både om antalet och kvaliteten i relationerna.

Ofrivillig ensamhet ökar risken
Den öronbedövande tystnaden av ensamhet

Ensamhetens olika uttryck

Ofrivillig ensamhet delas ofta upp i social, emotionell och existentiell ensamhet.

Social ensamhet

Att uppleva sig sakna gemenskap, sammanhang och band till människor som man känner samhörighet med.

Emotionell ensamhet

Att sakna nära relationer, någon att anförtro sig åt, någon att dela sina innersta tankar och känslor med.

Existentiell ensamhet

En djupare form av ensamhet, en känsla av att ingen på riktigt kan förstår en, att människan i grunden är ensam, när känslan av mening brister.

Ensamhetens olika uttryck 


Ensamhet är förenat med skam i vår kultur

Ingen vill skylta med att man är ensam, för känslan är att ingen vill vara med någon som är eller känner sig ensam. Det kan ibland bli till en självuppfyllande profetia. Än värre kan det bli om man kämpar med psykisk ohälsa. 
 
Det är precis där, när känslan av skam sätter krokben, som stödlinjer behövs.

Bo Erlandsson
Verksamhetschef, Kyrkans SOS
Leg. psykoterapeut

Ensamhet är förenat med skam i vår kultur

Vi är med och minskar ensamheten i samhället

Ensamheten vi möter i våra stödlinjer kan te sig väldigt olika. Vissa personer är av fysiska eller psykiska skäl socialt isolerade. Andra lever i relationer men behöver ändå någon mer att anförtro sig till.

Ibland för att få dela den svindel som existentiell ensamhet kan föra med sig, när livet känns bräckligt, eller när känslan av mening brister och tankar om suicid tar sig ton.

Vill ni vara med?

volontära

Gör en insats för människor som just nu behöver någon som stannar upp och lyssnar på dem, fokuserar och stöttar.

Samarbeta

Det finns många affärsmässiga fördelar med att ta ett aktivt samhällsansvar och stärka ert CSR-arbete.

Skänk en gåva

Din gåva betyder mycket, och gör det möjligt för Kyrkans SOS att hjälpa fler människor som behöver någon som lyssnar.

Vi är med och minskar ensamheten i samhället

Håll dig uppdaterad!